Ponnyrundor För yngre barn anordnas ponnyrundor söndagar ojämna veckor mellan kl 13.00 och 14.00. Ingen föranmälan krävs .
Ledlektioner Ledlektioner är enkla ridlektioner för barn från ca 5-6 år. Lektionen är 30 min inklusive upp- och avsittning. Du anmäler dig till varje lektion - ett bra sätt att prova på om man tycker att det är roligt. Förälder behöver inte leda, vi har ledare till ponnyerna. Mål - att på ett roligt och enkelt sätt prova på att rida och lära sig lite om hästar. * Upp- och avsittning, * Rridning i skritt och trav med ledare, * Sits- och balansövningar, * Starta, stanna och styra hästen * Ute ridning i skritt
Ridlekis Ridlekis är rid- och teorilektioner för barn från 6 år. Lektionen är 30 eller 45 minuter inkl upp- och avsittning. Du rider en gång i veckan och har en "egen" plats i gruppen. De två första lektionerna, samt ca två till under terminen, är teorilektioner. Krav på att en förälder (eller syskon) är med och leder. Mål - att på ett roligt och enkelt sätt lära sig om hästar, ridning och att umgås med hästar på ett säkert sätt. * Stallet - hästens hem * Hästvård * Sadling, tränsning * Leda häst * Upp- och avsittning, * Ridning i skritt och trav med ledare, * Sits- och balansövningar, * Starta, stanna och styra hästen * Ute ridning i skritt * Eventuellt prova på voltige och körning
Knattegrupp Knattegrupp är antingen fortsättning på ridlekis (6-åringar) eller som nybörjargrupp för barn från 7 år och uppåt. Lektionerna är 30 eller 45 minuter inklusive upp- och avsittning. Du rider en gång i veckan och har en "egen" plats i gruppen. De två första lektionerna, samt ca två till under terminen, är teorilektioner. Krav på att en förälder (eller syskon) är med och leder. Mål - att på ett roligt och enkelt sätt lära sig om hästar, ridning och att umgås med hästar på ett säkert sätt. Att lära sig rida hästen i skritt och trav utan ledare. (Kan ta olika lång tid bl.a beroende på ålder) * Stallet - hästens hem * Hästvård * Sadling, tränsning * Leda häst * Upp- och avsittning, * Ridning i skritt och trav (med ledare) * Sits- och balansövningar, * Starta, stanna och styra hästen * Trav lättridning (för att få trava utan ledare) * Ute ridning i skritt * Eventuellt prova på voltige och körning
Miniorgrupp Miniorgruppen är en fortsättning på ridlekis/knattegrupp. I en miniorgrupp rider alla utan ledare i skritt och trav, (eventuellt ledare vid ute ridning). Lektionerna är 30 eller 45 minuter inklusive upp- och avsittning. Cirka 15 minuters teori i anslutning till ridlektionen med ungdomsledare. Mål - att kunna rida på ett säkert sätt i skritt och trav samt att få prova galoppera. En miniorgrupp som lärt sig galoppera kallas Minior+. Eventuellt kan du ta "Ridborgarmärket", för att klara det ska du kunna skritta, trava och galoppera. * Säker hantering av häst i stall och ridhus * Träning avpassning av sadelgjord och stigläder * Sits- och balansträning * Trav ned sittning i balans för att få prova galopp * Styrövningar, ridbanans vägar * Galoppfattning (ev häst på lina, voltige) * Träning hoppsits * Ridning över bommar * Hoppning i trav (för elever som galopperar) * Ute ridning * Ev voltige och körning
Vuxna nybörjare För vuxna nybörjare utan förkunskaper ingår både teori, praktik och ridning i 60 minuter långa lektioner. Denna grupp är även för barn/ungdomar från ca 12-13 år. Mål - att på ett roligt och enkelt sätt lära sig om hästar, ridning och att umgås med hästar på ett säkert sätt. * Säker hantering av häst i stall och ridhus * Stallet - hästens hem * Hästvård * Sadling, tränsning * Leda häst * Upp- och avsittning * Avpassning av sadelgjord och stigläder * Ridning i skritt och trav * Starta, stanna och styra hästen * Sits- och balansträning, trav lättridning * Ridbanans vägar * Hoppsits över bomserie * Ute ridning promenad * Ev galoppfattning Allt det här kan ta olika lång tid att lära sig. När gruppen rider i skritt, trav och galopp blir gruppen grupp 1.
Grupp 1 För att rida i grupp 1 rider du hästen i skritt, trav och galopp (ev tagit ridborgarmärket). Lektionen är 45 minuter, (vuxna 60 min), inklusive upp- och avsittning. De flesta grupperna har ca 15 minuters teori i anslutning till ridlektionen med ungdomsledare. En lektion per termin hålls teori med ridläraren. Mål - att ta "Märke 1" (rida dressyrprogram, rida bana med bomserier, vis upp- och avsittning samt teoriprov på sadel, träns, hästens delar, hästens färger och tecken) * Säker hantering av häst i stall och ridhus * Sits- och balansövningar'"nedsittning på rätt sittben" * Ryttarns olika hjälper * Igångsättning, avsaktning, halter * Galoppfattning/avbrott * Ridbanans vägar * Ridning på "böjda spår", volter, hörnpassering * Hoppsits balansträning, bomserier * Hoppning enkelhinder i trav (galopp) * Ute ridning
Grupp 2 För att rida i grupp 2 bör du ha tagit "Märke 1". Du rider i alla gångarter på ett säkert sätt. Lektionen är 45 minuter, (vuxna 60 min), inklusive upp- och avsittning. De flesta grupperna har ca 15 minuters teori i anslutning till ridlektionen med ungdomsledare. En lektion per termin hålls teori med ridläraren. Från och med grupp2 kan man få okey att ställa upp i "debutanthopptävling". Mål- att ta "Märke 2" (rida dressyrprogram, hoppning bana med hinder 50-60 cm, visa sadling och tränsning, teoriprov (rep Märke 1, hästens dagliga vård, visitering, regler för ridning på ridbana.) * Repetition (grupp 1) * Sitsträning - lodrät sits * Ryttarens olika hjälper * Träna tempoväxling, övergångar till olika gångarter * Halvhalter * Förberedande övningar för framdelsvändning * Ridbanans vägar, raka/böjda spår * Hoppsits balansträning * Hoppning (trav-) serier, gymnastikhoppning * Anridning galopp enkelhinder * Hinderbana ca 50-60 cm * Ute ridning
Grupp 3 För att rida i grupp 3 bör du ha tagit "märke 2". Du rider i alla gångarter på ett säkert sätt i bra balans. Lektionen är 45 eller 60 minuter inkl upp- och avsittning. En lektion per termin är teori. För dig som vill tävla finns debutant tävlingar (samt ev möjligheter att rida i ponny- / Stockholmscuplagen, grupp 3 och uppåt)
Mål - att börja förstå samband mellan ryttarens olika hjälper och hur hästen ska arbeta i balans, i rätt form. Att eventuellt ta "Märke 3" (dressyrprogram LC:1, hoppning bana ca 60-70 cm, visa visitering och avpassning sadel och träns samt teoriprov).
* Repetition (tidigare grupper) * Sitsträning (inverkan) * Ryttarens olika hjälper mer ingående * Lösgörande arbete för hästen * Framdelsvändning * Skänkelvikning * (Ryggning) * Hoppning gymnastikhoppning * Övningar med övergångar trav - galopp - trav * Kontroll och balans mellan hinder * Anridning i galopp * Hinderbana ca 60-70 cm * Ute ridning
Grupp 4 I grupp 4 fortsätter du att träna på att rida hästen i balans och rätt form och har eventuellt tagit "Märke 3". Lektionen är 45 eller 60 minuter inkl upp- och avsittning. En lektion per termin är teori.
Mål - att kunna rida hästen i balans och i rätt form. Eventuellt ta "Märke 4" (dressyrprogram LB:1, hoppning bana ca 70-80 cm, visa häst vid hand samt ett teoriprov.)
* Repetition (tidigare grupper) * Sitsträning * Ryttarens inverkan * Hur hästen ser ut och bör arbeta i blans * Lösgörande arbete * Framdelsvändning * Skänkelvikning olika vägar * Ryggning * Ev förberedande övningar för bakdelsvändning * Hoppning, fortsatt träning sits, balans, rytm * Ridning mellan hinder, relaterade avstånd * Hästens bjudning / lydnad * Hinderbana ca 70-80 cm * Ute ridning
Grupp 5 I grupp 5 rider du hästen i rätt form i alla gångarter och eventuellt har tagit "Märke 4". Lektionen är 60 minuter inkl upp- och avsittning. En lektion per termin är teori.
Mål - att fortsätta utveckla sin "ryttarkänsla" och teknik för att kunna rida olika typer av hästar i för den rätt form, (ev även unghästar under utbildning). Att rida ett godkänt LA dressyrprogram.
* Repetition (grupp 4) * Sits och inverkan * Lösgörande arbete och rörelser * Ev prova mer samlade rörelser * Bakdelsvändning * Förvänd galopp * Förberedande övningar för skolor (öppna, sluta) * Hoppning, fortsatt träning sits, balans, rytm * Ridning mellan hinder, relaterade avstånd * Hästens bjudning / lydnad * Hinderbana ca 70-80 (90) cm * Ute ridning
Dressyr- och Hoppgrupper Vi har dressyr- och hoppgrupper för både ponny och häst. Grupperna har max 9 elever. För att få rida i dessa grupper ska du rida 2 gånger i veckan, (tex en vanlig grupp och en hoppgrupp). Detta för att du lär dig mer om du rider ofta och för att ej för tidigt bör specialisera dig på hoppning/dressyr.
Du bör även rida i lägst grupp 4 för att ha rätt grundfärdigheter/kunskaper. Däremot kan du ställa dig på kö till grupperna långt tidigare. Vi tar in elever till grupperna efter kölistan. Ett bra förslag är att, under tiden du väntar, rida 2 gånger i veckan i vanliga grupper. Det är inget krav på att du måste tävla för att du rider i dessa grupper, viktigast är att du vill lära dig mer och satsa lite extra på din ridning.
Mål - att rida hästen i balans och i rätt form. Att fortsätta din ryttarkänsla och teknik för att kunns rida olika typer av hästar. Att i hoppning kunna rida hästen i balans och rytm på hinder. Se grupp 4 och 5 om vad som ingår.
Grupperna kan se olika ut beroende på ålder, fallenhet, förkunskaper, hur länge eleverna ridit i dressyr- /hoppgrupp, hästarnas aktuella utbildningstillstånd etc. Eventuella delmål och planering görs med respektive ridlärare, (tex tävling).
|